Vücut Kitle İndeksi
Vücut Kitle Ä°ndeksi (VKÄ°): Daha SaÄlıklı Bir YaÅam İçin Temelleri Anlamak Daha iyi bir saÄlık yolculuÄunda Vücut Kitle Ä°ndeksinizi (VKÄ°) anlamak önemli bir adımdır. VKÄ°, kilonuzun boyunuza uygun bir aralıkta olup olmadıÄını deÄerlendirmenize yardımcı olan yaygın olarak kullanılan bir metriktir. Bu makale, VKÄ°’nin inceliklerine, önemine ve daha saÄlıklı bir yaÅam tarzını sürdürmek için nasıl etkili […]