Kontaktlinser

Hvordan fungerer kontaktlinser?

Kontaktlinser er små, runde linser som sitter på den toppen av øyet for å hjelpe med å se lettere. I likhet med briller, hjelper kontaktlinser med å korrigere brytningsfeil feil. De er endringer i hvordan dine øyne som hindrer lyset i å treffe riktig på netthinnen. Brytningsfeil gjør synet ditt uskarpt.

Kontaktlinser hjelper personer som lider av følgende typer synsfeil:

• Nærsynthet (myopi).
• Langsynthet (hyperopi).
• Aldersbetinget langsynthet (presbyopi).
• Astigmatisme.

Mer enn 45 millioner mennesker i USA bruker kontaktlinser. Kontaktlinser kan gi deg skarpere og klarere syn. De føles også naturlige på øynene og hindrer deg ikke i å leve en aktiv livsstil. Mange foretrekker også utseendet til kontaktlinser fremfor briller.

Kontaktlinser er medisinsk utstyr. De medfører en viss risiko, men det vanligste er øyeinfeksjoner. Ved å vite hvordan du skal rengjøre og ta vare på kontaktlinsene dine, kan du sikre at de forblir trygge å bruke.

Hvis du er interessert i å bruke kontaktlinser, må du bestille time hos en øyelege. Øyelegen vil undersøke øynene dine og avgjøre om du er egnet til å bruke kontaktlinser. Øyelegen vil også informere deg om de ulike typene kontaktlinser som finnes. Hver person er unik og har sine egne behov, avhengig av øyehelsen, sykehistorien, livsstilen og mange andre faktorer.

Hvis kontaktlinser er egnet for deg, vil legen forskrive den typen kontaktlinser du trenger og tilpasse dem til øynene dine.

Ulike typer kontaktlinser

Det finnes en rekke ulike typer kontaktlinser. En profesjonell øyelege kan hjelpe deg med å finne den typen som passer best for deg. De fire viktigste faktorene du bør ta hensyn til er:

• Linsemateriale.
• Brukplan.
• Utskiftningsplan.
• Spesielle funksjoner.

Linsemateriale

Kontaktlinser kan være både væskegjennomtrengelige og gassgjennomtrengelige (GP). Mange foretrekker myke kontaktlinser. Her er det du trenger å vite om de ulike typene:

Myke kontaktlinser. Dette er kontaktlinser laget av fleksibel plast. Mange opplever dem som behagelige og venner seg raskt til å bruke kontaktlinser (i løpet av noen dager). Disse kontaktlinsene kan imidlertid absorbere forurensende stoffer (som såpe eller kremer som har kommet fra hendene dine) og kan forårsake irritasjon i øynene. De er også skjøre og kan rive eller gå i stykker.

Gassgjennomtrengelige kontaktlinser. Disse gassgjennomtrengelige (GP) kontaktlinsene, som også kalles stive gassgjennomtrengelige (RGP) linser, er mer krevende å håndtere enn myke linser. I motsetning til eldre modeller av linser laget av harde materialer, er RGP-linser laget av silikonpolymerer. Materialet er sterkt og holdbart, men lar likevel oksygen strømme til hornhinnen. RGP-linser beholder formen lenger enn myke linser, og kan gi bedre syn for visse typer synskorreksjoner. Ulempen er at de kan være mer ubehagelige enn myke linser når man bruker RGP-linser for første gang. Noen trenger noen uker på å venne seg til dem.

Slitasje tidsplan

Du kan velge kontaktlinser som er beregnet på daglig bruk eller for lengre tids bruk.

Bruk dem hver dag. Kontaktlinser brukes på dagtid, men du tar dem ut om natten. Du må ikke sove med kontaktlinser som du bruker hver dag. Hvis du gjør det, øker du risikoen for å få en øyeinfeksjon. I henhold til utskiftningsplanen din skal du enten kaste kontaktlinsene om kvelden, eller rengjøre dem og oppbevare dem i henhold til leverandørens instruksjoner for gjenbruk neste dag.

Bruk over lengre tid. Disse kontaktlinsene kan brukes hele dagen og om natten (mens du sover). De kan brukes hver dag. Hvor lenge avhenger av den enkeltes tilstand og den spesifikke linsen. Øyelegen din vil undersøke øynene dine og avgjøre hvor lenge du trygt kan ha linsene på. Etter hver planlagte avtakning må du ta minst én natt fri fra linsene, slik at øynene dine får hvile. Å bruke kontaktlinser over lengre perioder kan øke risikoen for å utvikle øyeinfeksjon. Derfor er det avgjørende å diskutere risikoene med øyelegen din.

Erstatning tidsplan

Den utskiftningsplanen du velger å følge er den hyppigheten du bør skifte ut dine kontaktlinser. Dette gjelder kun myke kontaktlinser. Bruk RGP-linser i lang tid inntil din lege fastslår at du trenger en erstatning.

Det finnes to viktige alternative behandlingsplaner for utskifting av myke kontaktlinser:

Engangslinser for daglig bruk. Dette betyr at du setter inn et nytt par kontaktlinser hver dag. Du setter inn det nye paret hver morgen og bruker dem hele dagen, før du tar dem ut før du legger deg. Når du har tatt ut kontaktlinsene, kaster du dem. Du må ikke bruke engangslinser på nytt. Gjenbruk av engangslinser kan føre til øyeirritasjon eller infeksjon. Engangslinser er ideelle for personer med allergi. De reduserer også risikoen for tørre øyne og irritasjon forårsaket av kontaktlinser.

Det er planlagt å bytte dem ut. Dette betyr at du bruker kontaktlinser hele dagen og tar dem av rett før du legger deg. Men i stedet for å kaste dem, rengjøres de og oppbevares over natten. Hvis du vedlikeholder dem riktig, kan du fortsette å bruke de samme kontaktlinsene i opptil 30 dager. Du må ikke bruke kontaktlinser i mer enn 24 timer, med mindre de er godkjent for langvarig bruk.

Spesielle funksjoner

Visse kontaktlinser har spesifikke egenskaper som kan hjelpe deg med å håndtere visse øye problemer eller gi ytterligere fordeler. De typene av kontaktlinser som passer for deg er:

Hybridkontaktlinser. De har en hard RGP-kjerne som er omgitt av en ring av mykt materiale. Hybridkontaktlinser kan være mer behagelige å ha på enn RGP-kontaktlinser, samtidig som de gir skarpt og klart syn. Denne typen kontaktlinser er egnet for personer med uregelmessig form på hornhinnen på grunn av hornhinneektasi, astigmatisme eller andre problemer.

Toriske kontaktlinser. Toriske linser er spesialutviklet for personer som lider av astigmatisme. De er laget av de samme materialene som andre kontaktlinser og finnes både som myke linser og RGP-linser. I likhet med bifokale linser har toriske linser to funksjoner. Den ene korrigerer astigmatisme, mens den andre er beregnet på hyperopi eller myopi.

Multifokale kontaktlinser. Disse linsene forbedrer både fjernsynet og nærsynet. De er perfekte for personer med nærsynthet og aldersbetinget nærsynthet (presbyopi). Hver linse har minst to styrker for å tilpasse synet ditt til ulike avstander.

Kontaktlinser med skleral utforming. Disse linsene er en variant av RGP-linser. Den største forskjellen fra vanlige RGP-linser er at de sklerale linsene er større. Kantene deres ligger på det hvite i øyet (sklera) i stedet for på hornhinnen. Det er et lite mellomrom mellom hornhinnen og linsen, noe som gjør at øynene dine forblir fuktige. Sklerale linser er gunstige for personer som lider av tørre øyne og andre plager som påvirker hornhinnen.

Ortokeratologi (Ortho-K) kontaktlinser. Dette er spesielle harde linser som du bruker når du sover. De endrer formen på hornhinnen din for å korrigere synsproblemer (vanligvis nærsynthet). Bruk av Ortho-K-linser om natten vil bidra til å gi deg klarere syn det meste av eller hele dagen. Legen som forskriver linsene dine, vil avgjøre når du bør bruke dem for å oppfylle dine synsbehov.

Kosmetiske (dekorative) kontaktlinser. De endrer utseendet på øynene dine. De kan også bidra til å forbedre synet ditt, men ikke alltid. Enkelte kosmetiske linser endrer ganske enkelt øyenfargen din, eller får øynene dine til å ligne øynene til et dyr eller et annet dyr. Disse linsene kan være morsomme, men bare hvis du er klar over risikoene. Alle kosmetiske linser krever resept, selv om de ikke påvirker synet ditt. De krever også riktig pleie og vedlikehold. Ikke kjøp kontaktlinser i butikker som ikke krever resept fra lege. Salg av slike linser er forbudt i hele USA, og bruk av kontaktlinser uten resept kan forårsake alvorlig skade på øynene dine. Rådfør deg med legen din for mer informasjon om kontaktlinser til kosmetisk bruk.

Er kontaktlinser bedre enn briller?

Kontaktlinser har mange fordeler fremfor briller. Kontaktlinser kan:

• Beveg øynene for å forbedre synet ditt på en naturlig måte.
• Se på selvbildet ditt med nye øyne.
• Gir utmerket perifert (side)syn når funksjonen er aktivert. Dette kan være en fordel for dem som har fysisk krevende jobber eller driver med idrett.
• Hjelper deg med å unngå at linsene blir tåkete.

Kontaktlinser kan være et bedre alternativ enn briller hvis disse fordelene er viktige for deg. Det er avgjørende å snakke med en øyelege. Øyelegen din vil hjelpe deg med å finne ut hva som passer best ut fra dine personlige preferanser når det gjelder øyehelse og livsstil.

Hvem bør ikke bruke kontaktlinser?

Selv om kontaktlinser har mange fordeler, er det ikke sikkert at de passer for deg hvis du

• Lider av tørre øyne.
• Sørg for å behandle tilbakevendende øyeinfeksjoner.
• Er svært følsomme for allergisymptomer.
• Det er vanlig å oppholde seg på steder der luften er full av røyk eller støv.
• Det kan hende du ikke klarer å rengjøre og vedlikeholde kontaktlinsene dine.

Spør behandleren din om vedkommende kjenner til noen grunner til å ikke bruke kontaktlinser.

Hva er ulempene ved kontaktlinser?

Kontaktlinser er en fordel for mange, men de krever ekstra oppmerksomhet og omhu. Når du bruker briller, kan du bare ta dem på og gå videre med dagen. Men hvis du bruker kontaktlinser, må du:

• Sørg for å rengjøre kontaktlinsene og etuiene i henhold til instruksjonene fra leverandøren din.
• Sørg for å holde deg oppdatert med tjenesteleverandøren din.
• Finn ut hvordan du legger til og sletter kontakter.
• Vær oppmerksom på symptomer på sykdom.

Brukere av kontaktlinser kan oppleve en rekke komplikasjoner

Kontaktlinser kan forskrives av lege. Som alle medisinske hjelpemidler medfører de en viss risiko. Kontaktlinser kan øke risikoen for å utvikle følgende plager:

Mikrobiell keratitt. Dette er en svært sjelden, men svært alvorlig infeksjon i hornhinnen. Man kan få denne tilstanden dersom man lar kontaktlinser sitte i lenger enn foreskrevet eller ikke vasker dem grundig nok. Små organismer som amøber kan komme inn i øynene og skade dem. Rask behandling er avgjørende for å bli frisk. I ekstreme tilfeller kan infeksjonene føre til blindhet eller kreve en hornhinnetransplantasjon.

Hornhinneskrubb. En hornhinneskrubb er en ripe i hornhinnen som leges av seg selv i løpet av noen dager. I mer alvorlige tilfeller er det fare for at bakterier kan trenge inn i det berørte området og forårsake problemer som for eksempel hornhinnesår.

Akutt rødhet i øynene forårsaket av kontaktlinser (CLARE). Dette oppstår når øynene blir røde og klør på grunn av kontaktlinsene. Det kan skje hvis du sover med kontaktlinser som ikke er beregnet for bruk om natten, eller hvis du ikke skifter linsene så ofte som nødvendig. Vanligvis forsvinner CLARE etter at du har sluttet å bruke kontaktlinser en stund. Legen kan også gi deg øyedråper for å berolige øynene og fremme helbredelsen.

Gigantisk papillær konjunktivitt (GPC). Denne tilstanden kan forårsake irritasjon, rødhet og hevelse på øyelokkets ytre overflate. Noen ganger kan det også oppstå små knuter. For å behandle GPC må pasienten slutte å bruke kontaktlinser i noen uker. Det kan være behov for øyedråper eller salver. I visse situasjoner må du begrense hvor lenge du har kontaktlinsene på, eller bytte type. Det kan hjelpe å bruke konserveringsmiddelfrie væsker til linsene.

Hva kan jeg gjøre for å sikre at jeg er trygg når jeg bruker kontaktlinser?

Rådfør deg med legen din for å få råd som er spesielt tilpasset dine behov. Generelt sett kan disse forslagene redusere risikoen for at du får problemer:

• Vask hendene. Før du berører kontaktlinsene, må du vaske hendene og deretter tørke dem med et tørt, rent håndkle. Velg en såpe som ikke inneholder olje, kremer eller parfyme. Noen såper etterlater en hinne på hendene som kan overføres til kontaktlinsene og forårsake irritasjon i øynene.
• Rengjør både kontaktlinsene og oppbevaringsbeholderen. I veiledningen du får fra dem, vil det bli forklart hvordan du skal rengjøre beholderen og kontaktlinsene. Det er svært viktig å følge disse trinnene nøye for å unngå alvorlige infeksjoner. Ikke bruk spytt eller vann til å rengjøre kontaktlinsene eller beholderen. Disse stoffene inneholder bakterier. Bruk kun rengjøringsvæske for kontaktlinser. Øyekirurgen din vil fortelle deg hvilken type du skal bruke.
• Unngå at vann kommer i kontakt med kontaktlinser. Kontaktlinser og vann bør ikke blandes. Selv om vannet ser rent ut, kan det inneholde små bakterier som kan forårsake betennelser i øynene. Ikke bruk kontaktlinser når du bader, svømmer eller er i boblebadet.
• Ta ut kontaktlinsene før du legger deg. Sørg for å ta ut kontaktlinsene før du legger deg, med mindre du har en type som er medisinsk godkjent for bruk om natten. Ved bruk av kontaktlinser over lengre tid øker risikoen for å utvikle øyeinfeksjoner.
• Følg tidsplanen for utskifting av oppbevaringsbeholderen og kontaktlinsene. Din leverandør vil informere deg om hvor ofte du må skifte ut kontaktlinsene og oppbevaringsbeholderen.

Hvordan setter jeg inn kontaktlinser?

Jo mer du bruker kontaktlinser, desto lettere blir det å sette dem inn. Legen din kan gi deg noen råd. Her er de generelle trinnene du bør følge.

1. Rengjør og vask hendene grundig. Dette bør være det første du gjør.

2. Velg det øyet du vil begynne med. Begynn med det samme øyet hver gang, for å sikre at du ikke forveksler linsene. I tillegg bør du bestemme hvilken hånd du skal bruke til å sette inn linsen (vanligvis den mest dominante hånden).

3. Vask linsen. Ta linsen ut av oppbevaringsbeholderen og legg den i håndflaten. Skyll den med en skyllevæske (ikke vann). Hvis du har rengjort linsen før du la deg og deretter oppbevart den i en væske, kan du bare ta den ut uten å skylle den.

4. Undersøk linsene. Legg linsen på pekefingeren og sjekk om den har rifter, støv eller andre skader. Sørg også for å sjekke om linsen ligger opp ned (innsiden ut). Opp-ned-vendte linser har kanter som stikker ut. Når linsen ligger i riktig posisjon, skal kantene se rette ut eller peke innover.

5. Hold øyelokkene i riktig posisjon. Hold øyelokkene på plass med den hånden som ikke holder linsen. Hold det nedre øyelokket på plass ved å bruke fingrene på midten av hånden som holder linsen.

6. Linsen skal peke mot øynene dine. Før linsen sakte mot øynene mens du ser «gjennom» linsen og fingrene. Plasser linsen forsiktig på hornhinnen. Sørg for å fortsette å blunke helt til linsen sitter godt på plass.

7. Løft blikket. Ta det rolig. Begynn med å slappe av det nedre øyelokket, og deretter det øvre. Blunk et par ganger. Du vil kunne se klart gjennom linsen, og det bør føles behagelig for øynene.

8. Gjenta prosessen med det andre øyet. Gjenta de samme trinnene for det andre øyet.

Hvordan fjerner jeg det fra linsene mine?

For å slette dine kontakter, følg disse trinnene:

1. Vask og tørk hendene grundig.

2. Ta av det nedre øyelokket med langfingeren på den hånden du foretrekker.

3. Bruk spissen av pekefingeren på den hånden du foretrekker til å forsiktig nå kanten nederst på linsen.

4. Når du ser opp, beveg linsen mot det hvite området i øyet.

5. Bruk tommelen og pekefingeren til å forsiktig klemme linsen ut fra den hvite delen av øyet.

Hva er noen nyttige tips for nybegynnere som skal begynne å bruke kontaktlinser?

Hvis du er nybegynner innen kontaktlinser, har du sikkert mange spørsmål. Etter hvert som du blir mer kjent med dem, vil det dukke opp enda flere. Nedenfor finner du noen svar på de vanligste spørsmålene.

Må jeg ta på kontaktlinser før og etter påføring av sminken?

Sett alltid inn kontaktlinsene før du påfører sminke eller kremer i ansiktet. Dette reduserer risikoen for at sminke kommer på kontaktlinsene eller at de setter seg fast i øyet. Du bør heller ikke smøre kremer på kroppen eller hendene før du har satt inn kontaktlinsene.

Er det mulig å sette inn kontaktlinser i de lange neglene dine?

Kortere negler kan gjøre det lettere å sette inn og ta ut kontaktlinser raskt. Hvis du ønsker å beholde lange negler, bør du snakke med tannlegen din om hvordan du kan håndtere kontaktlinser på en trygg måte.

Hva skjer hvis jeg legger meg med kontaktlinsene på?

Ta alltid ut kontaktlinsene før du legger deg, med mindre du har en resept som tillater bruk om natten. Men hvis du sovner etter å ha tatt ut kontaktlinsene, må du ikke få panikk.

Når du våkner, må du sjekke om linsene beveger seg lett over øynene dine. Hvis de beveger seg, må du ta dem ut og la dem ligge i noen timer. Hvis linsene ikke beveger seg, må du vente i omtrent 10 minutter slik at øynene dine får tid til å fuktes opp igjen. Drypp fuktighetsdråper i øynene. Når linsene beveger seg fritt, kan du ta dem ut.

Trenger jeg fortsatt briller hvis jeg bruker kontaktlinser?

Det er lurt å ha et par briller med gjeldende styrke. Du kan komme til å trenge briller hvis en kontaktlinse blir skadet, eller hvis du får en øyesykdom. Det anbefales å ha brillene dine tilgjengelig til enhver tid, i tilfelle du må bruke dem.

Endres resepten din for kontaktlinser?

Reseptstyrken på kontaktlinser kan, akkurat som reseptstyrken på briller, endre seg over tid. Dette skyldes at synet ditt kan endre seg naturlig etter hvert som du blir eldre.

Yngre mennesker opplever oftere endringer i synsstyrken, fordi øynene deres vokser. Personer over 40 år kan få diagnosen presbyopi (aldersrelaterte endringer i synet).

Snakk med legen din om eventuelle endringer i synet ditt.

Hva skal jeg gjøre hvis jeg trenger å ta kontakt med en øyelege?

Ta kontakt med øyelegen din hvis du lider av:

• Smerter eller ubehag i øynene, enten i begge øynene eller i det ene.
• Det kan observeres rødhet i begge øynene.
• Det er en følsom reaksjon på lys.
• Et sløret syn som oppstår plutselig.
• Øyne som ser ut til å være mer våte enn vanlig.
• Sekret (væske) som renner ut av øynene dine.