Kontaktlinse

Hvordan fungerer kontaktlinser?

Kontaktlinser er små, runde linser, der placeres på øjet for at gøre det lettere at se. Ligesom briller hjælper kontaktlinser med at korrigere brydningsfejl. Det er ændringer i øjnene, der forhindrer lyset i at falde korrekt på nethinden. Brydningsfejl gør dit syn sløret.

Kontaktlinser hjælper personer, der lider af følgende former for synsfejl:

• Nærsynethed (myopi).
• Langsynethed (hyperopi).
• Aldersbetinget langsynethed (presbyopi).
• Astigmatisme.

Mere end 45 millioner mennesker i hele USA bruger kontaktlinser. Kontaktlinser kan give dig et skarpere og klarere syn. De føles naturlige på øjnene og er ikke til hinder for din aktive livsstil. Mange foretrækker også udseendet af kontaktlinser frem for briller.

Kontaktlinser er medicinsk udstyr. Der er en vis risiko forbundet med dem, men den mest almindelige risiko er øjeninfektioner. Ved at vide, hvordan du rengør og plejer dine kontaktlinser, kan du sikre, at de forbliver sikre at bruge.

Hvis du er interesseret i at bruge kontaktlinser, skal du bestille tid hos en øjenlæge. Han eller hun vil undersøge dine øjne og afgøre, om du er egnet til at bruge kontaktlinser. Der vil også blive talt om de forskellige typer kontaktlinser, der findes. Alle mennesker er forskellige og har deres egne behov, der afhænger af deres øjensundhed, deres helbredshistorie, livsstil og mange andre faktorer.

Hvis kontaktlinser er det rigtige valg for dig, vil lægen ordinere den type kontaktlinser, du har brug for, og tilpasse dem til dine øjne.

Forskellige typer kontaktlinser

Der findes mange forskellige typer kontaktlinser. En øjenlæge kan hjælpe dig med at finde den type, der passer bedst til dig. De fire vigtigste aspekter, du skal tage højde for, er:

• Linsemateriale.
• Slidskema.
• Udskiftningsplan.
• Særlige egenskaber.

Linsemateriale

Kontaktlinser findes både i flydende og gasgennemtrængelige (GP) udgaver. Mange foretrækker bløde kontaktlinser. Her er de oplysninger, du skal vide om de forskellige typer:

Bløde kontaktlinser. Det er kontaktlinser fremstillet af fleksibelt plast. Mange oplever, at de er behagelige at have på og vænner sig hurtigt til at bruge kontaktlinser (inden for få dage). Disse kontaktlinser kan dog optage forurenende stoffer (som sæbe eller creme fra hænderne) og forårsage irritation i øjnene. De er desuden skrøbelige og kan gå i stykker eller revne.

Gasgennemtrængelige kontaktlinser. Disse gasgennemtrængelige (GP) kontaktlinser, der også kaldes hårde gasgennemtrængelige (RGP) linser, er mere krævende at håndtere end bløde linser. I modsætning til ældre modeller af linser fremstillet af hårde materialer er RGP-linser fremstillet af silikonepolymerer. Materialet er stærkt og holdbart, men tillader alligevel ilt at strømme til hornhinden. RGP-linser bevarer deres form længere end bløde linser og kan give bedre syn for visse typer af korrektioner. Ulempen er, at de kan være mere ubehagelige end bløde linser, når man bruger RGP-linser for første gang. Nogle personer har brug for et par uger til at vænne sig til dem.

Brugsvejledning

Du kan vælge kontaktlinser, der er beregnet til daglig brug eller til længerevarende brug.

Brug dem dagligt. Kontaktlinser bæres om dagen, men tages ud om natten. Du må ikke sove med de kontaktlinser, du bruger hver dag. Hvis du gør det, øger du risikoen for at få en øjeninfektion. Afhængigt af din udskiftningsplan skal du enten smide kontaktlinserne ud om aftenen eller rengøre dem og opbevare dem i henhold til din leverandørs anvisninger, så de kan genbruges den følgende dag.

Brug i længere tid. Disse kontaktlinser kan bæres hele dagen og om natten (mens du sover). De kan bæres alle dage. Hvor længe afhænger af den enkeltes tilstand og den specifikke linsetype. Din læge vil undersøge dine øjne og fastlægge, hvor længe du sikkert kan have linserne i. Efter hver planlagt udtagning skal du holde mindst én nat fri fra linserne, så dine øjne kan hvile. Brug af kontaktlinser i længere perioder kan øge risikoen for at udvikle øjeninfektion. Derfor er det afgørende at drøfte dine risici med din øjenlæge.

Udskiftningsplan

Den udskiftningsplan, du vælger at følge, angiver, hvor ofte du bør udskifte dine kontaktlinser. Dette gælder kun for bløde kontaktlinser. Brug RGP-linser i længere tid, indtil din læge vurderer, at du har brug for at udskifte dem.

Der findes to primære alternativer til udskiftning af bløde kontaktlinser:

Engangslinser til dagligt brug. Det betyder, at du sætter et nyt par kontaktlinser i hver dag. Du sætter det nye par i om morgenen og har dem på hele dagen, hvorefter du tager dem ud, inden du går i seng. Når du har taget kontaktlinserne ud, skal du smide dem ud. Genbrug ikke dine daglige engangslinser. Genbrug af engangslinser kan forårsage øjenirritation eller infektion. Et dagligt forløb med engangslinser er ideelt for personer med allergi. Det reducerer også risikoen for tørre øjne og irritation forårsaget af kontaktlinser.

Det er en udskiftningsmodel. Det betyder, at du bærer kontaktlinserne hele dagen og tager dem ud lige før du går i seng. I stedet for at smide dem ud, rengøres de og opbevares natten over. Hvis du vedligeholder dem korrekt, kan du bruge de samme kontaktlinser i op til 30 dage. Du må ikke bære kontaktlinserne i mere end 24 timer, medmindre de er godkendt til længerevarende brug.

Særlige egenskaber

Visse kontaktlinser har særlige egenskaber, der kan hjælpe dig med at håndtere bestemte øjenproblemer eller give yderligere fordele. De typer kontaktlinser, der passer til dig, er:

Hybridkontaktlinser. De har en robust RGP-kerne, der er omgivet af en ring af blødt materiale. Hybridkontaktlinser kan være mere behagelige at have på end RGP-kontaktlinser, samtidig med at de giver et skarpt og klart syn. Denne type kontaktlinser er velegnet til personer med uregelmæssigt formede hornhinder som følge af hornhindeektasi, astigmatisme eller andre problemer.

Toriske kontaktlinser. Toriske linser er specielt udviklet til personer, der lider af bygningsfejl. De er fremstillet af de samme materialer som andre kontaktlinser og fås både som bløde linser og RGP-linser. Ligesom bifokale linser har toriske linser to funktioner. Den ene korrigerer bygningsfejl, mens den anden korrigerer langsynethed eller nærsynethed.

Multifokale kontaktlinser. Disse linser forbedrer synet på både lang og kort afstand. De er ideelle til personer med nærsynethed og aldersbetinget nærsynethed (presbyopi). Hver linse har mindst to styrker, så synet kan tilpasses til forskellige afstande.

Kontaktlinser med skleralt design. Disse linser er en variant af RGP-linser. Den største forskel i forhold til almindelige RGP-linser er, at de sklerale linser er større. Deres kanter ligger på det hvide i øjet (skleraen) i stedet for på hornhinden. Der er et lille mellemrum mellem hornhinden og linsen, hvilket sikrer, at øjnene forbliver fugtige. Sklerale linser er gavnlige for personer, der lider af tørre øjne og andre lidelser, der påvirker hornhinden.

Ortokeratologi (Ortho-K) kontaktlinser. Det er specielle hårde linser, som du bærer, mens du sover. De ændrer hornhindens form for at korrigere synsproblemer (typisk nærsynethed). Brug af Ortho-K-linser om natten bidrager til et klarere syn det meste af eller hele dagen. Den læge, der ordinerer dine linser, vil afgøre, hvornår du skal bære dem, så de bedst muligt opfylder dine synsbehov.

Kosmetiske (dekorative) kontaktlinser. De ændrer dine øjnes udseende. De kan også bidrage til at forbedre dit syn, men det er ikke altid tilfældet. Visse kosmetiske linser ændrer blot farven på dine øjne eller får dem til at ligne øjne fra et dyr eller et andet væsen. Disse linser kan være sjove, men kun hvis du kender risiciene. Alle kosmetiske linser kræver recept, selvom de ikke påvirker dit syn. De kræver også korrekt pleje og vedligeholdelse. Køb ikke kontaktlinser i butikker, der ikke kræver recept fra en læge. Salg af sådanne linser er forbudt i hele USA, og brug af kontaktlinser uden recept kan forårsage alvorlig skade på dine øjne. Kontakt din læge for mere information om kontaktlinser til kosmetisk brug.

Er kontaktlinser bedre end briller?

Kontaktlinser har mange fordele i forhold til briller. Kontaktlinser kan:

• Bevæg øjnene for at forbedre dit syn på en naturlig måde.
• Tænk nyt om dit selvbillede.
• Giver et fremragende perifert (side)syn, når det er aktiveret. Dette kan være en fordel for personer, der har fysisk krævende arbejde, eller som dyrker sport.
• Hjælper dig med at undgå, at linserne dugger.

Kontaktlinser kan være et bedre valg end briller, hvis disse fordele er vigtige for dig. Det er afgørende, at du taler med en øjenlæge. Din øjenlæge vil hjælpe dig med at finde ud af, hvad der passer bedst til dig ud fra dine personlige præferencer med hensyn til øjenhelbred og livsstil.

Hvem bør ikke bruge kontaktlinser?

Selvom kontaktlinser har mange fordele, er de måske ikke det rigtige valg for dig, hvis du

• Lider af tørre øjne.
• Sørg for at behandle tilbagevendende øjeninfektioner.
• Er meget følsomme over for allergisymptomer.
• Det er almindeligt at opholde sig på steder, hvor luften er fyldt med røg eller støv.
• Det kan være, at du ikke er i stand til at rengøre og vedligeholde dine kontaktlinser.

Spørg din læge, om der er nogen grunde til, at du ikke bør bruge kontaktlinser.

Hvad er ulemperne ved kontaktlinser?

Kontaktlinser er en fordel for mange, men de kræver ekstra omhu og opmærksomhed. Når man går med briller, kan man bare tage dem på og gå i gang med dagen. Men hvis man bruger kontaktlinser, skal man:

• Sørg for at rengøre dine kontaktlinser og etuier i henhold til anvisningerne fra din kontaktlinseforhandler.
• Sørg for at holde dig opdateret hos din udbyder.
• Se, hvordan du tilføjer og sletter dine kontakter.
• Vær opmærksom på tegn på sygdom.

Brugere af kontaktlinser kan opleve en række komplikationer

Kontaktlinser kan udskrives på recept. Som alle andre medicinske produkter udgør de en vis risiko. Kontaktlinser kan øge risikoen for at udvikle følgende lidelser:

Mikrobiel keratitis. Det er en meget sjælden, men meget alvorlig infektion i hornhinden. Man kan få sygdommen, hvis man lader kontaktlinser sidde i længere tid end anbefalet, eller hvis man ikke rengør dem grundigt nok. Små organismer som amøber kan trænge ind i øjnene og skade dem. En hurtig behandling er afgørende for helbredelsen. I alvorlige tilfælde kan infektioner føre til blindhed eller kræve en hornhindetransplantation.

Hornhindeafskrabning. En hornhindeafskrabning er en rift i hornhinden, der heler af sig selv i løbet af nogle dage. I mere alvorlige tilfælde er der risiko for, at bakterier trænger ind i det berørte område og forårsager problemer såsom hornhindesår.

Akut røde øjne forårsaget af kontaktlinser (CLARE). Det er, når dine øjne bliver røde og kløende på grund af dine kontaktlinser. Det kan ske, hvis du sover med kontaktlinser, der ikke er beregnet til brug om natten, eller hvis du ikke skifter linser så ofte, som det er nødvendigt. Normalt forsvinder CLARE, når du har holdt op med at bruge dine kontaktlinser i et stykke tid. Lægen kan også give dig øjendråber, der beroliger øjnene og fremmer helingen.

Giant papillær konjunktivitis (GPC). Denne tilstand kan forårsage irritation, rødme og hævelse på det ydre øjenlågs overflade. Nogle gange kan der også opstå små knopper. For at behandle GPC skal patienten undlade at bruge kontaktlinser i et par uger. Der kan være behov for øjendråber eller salver. I visse situationer skal du begrænse den tid, du har kontaktlinser på, eller skifte til en anden type. Det kan hjælpe at bruge konserveringsmiddelfrie væsker til linserne.

Hvad kan jeg gøre for at sikre, at det er sikkert for mig at bruge kontaktlinser?

Kontakt din læge for at få råd, der er skræddersyet til netop dine behov. Generelt kan disse forslag mindske risikoen for, at du får problemer:

• Vask hænderne. Før du rører ved dine kontaktlinser, skal du vaske hænderne og derefter tørre dem med et tørt, rent håndklæde. Vælg en sæbe, der er fri for fedt, cremer og parfume. Nogle sæber efterlader en hinde på hænderne, som kan overføres til dine kontaktlinser og forårsage irritation i øjnene.
• Rengør både dine kontaktlinser og opbevaringsbeholderen. I forbindelse med din konsultation vil du få forklaret, hvordan du vasker beholderen og kontaktlinserne. Det er vigtigt, at du følger disse trin nøje for at undgå alvorlige infektioner. Brug ikke spyt eller vand til at vaske dine kontaktlinser eller beholderen. Disse væsker indeholder bakterier. Brug udelukkende en rengøringsvæske til kontaktlinser. Din øjenlæge vil fortælle dig, hvilken type du skal bruge.
• Undgå at få vand på kontaktlinser. Kontaktlinser og vand bør ikke blandes. Selv om vandet ser rent ud, kan det indeholde små bakterier, der kan forårsage øjenbetændelse. Brug ikke kontaktlinser, når du bader, svømmer eller er i spabadet.
• Tag dine kontaktlinser ud, inden du går i seng. Sørg for at tage dine kontaktlinser ud, inden du går i seng, medmindre du har en type, der er godkendt af en læge til brug om natten. Hvis man bærer kontaktlinser i længere tid, er der større risiko for at få øjeninfektioner.
• Følg anvisningerne for udskiftning af din kontaktlinsebeholder og dine kontaktlinser. Din kontaktlinseforhandler vil oplyse dig om, hvor ofte du skal udskifte dine kontaktlinser samt deres opbevaringsbeholder.

Hvordan sætter jeg kontaktlinser i?

Jo mere du bruger kontaktlinser, desto nemmere bliver det at sætte dem i. Din læge kan give dig nogle gode råd. Her er de generelle trin, du bør følge.

1. Rens og vask hænderne grundigt. Det bør være det første, du gør.

2. Vælg det øje, du vil starte med. Start altid med det samme øje, så du ikke forveksler linserne. Derudover bør du beslutte, hvilken hånd du vil bruge til at sætte linsen i (typisk den dominerende hånd).

3. Vask linsen. Tag linsen ud af opbevaringsbeholderen og læg den i håndfladen. Skyl den med en skyllevæske (ikke vand). Hvis du har rengjort linsen inden du gik i seng og derefter opbevaret den i en opløsning, kan du blot tage den ud uden at skylle den.

4. Undersøg linserne. Læg linsen på pegefingeren, og undersøg den for rifter, støv eller andre skader. Sørg også for at kontrollere, om linsen er vendt på hovedet (med indersiden udad). Vendte linser har kanter, der buer udad. Når linsen er i den rigtige position, skal kanterne se lige ud eller pege indad.

5. Hold øjenlågene i den rigtige position. Hold øjenlågene på plads med den hånd, der ikke holder linsen. Hold det nedre øjenlåg fast med fingrene på midten af den hånd, der holder linsen.

6. Linsen skal pege mod dine øjne. Før linsen langsomt mod dine øjne, mens du kigger »igennem« linsen og fingrene. Placer linsen forsigtigt på hornhinden. Sørg for at blive ved med at blinke, indtil linsen sidder godt fast.

7. Løft blikket. Tag det roligt. Begynd med at slappe af i det nederste øjenlåg og derefter i det øverste. Blink et par gange. Du vil kunne se klart gennem linsen, og det bør føles behageligt for øjnene.

8. Gentag proceduren med det andet øje. Gentag de samme trin for det andet øje.

Hvordan fjerner jeg det fra mine linser?

Følg disse trin for at slette dine kontakter:

1. Vask og tør dine hænder grundigt.

2. Løft det nedre øjenlåg med langfingeren på din foretrukne hånd.

3. Brug spidsen af pegefingeren på din dominerende hånd til forsigtigt at nå ned til kanten nederst på linsen.

4. Når du kigger op, skal du bevæge linsen mod det hvide område i øjet.

5. Brug tommelfingeren og pegefingeren til forsigtigt at trække linsen ud fra den hvide del af øjet.

Hvad er nogle gode råd til begyndere, der skal bruge kontaktlinser?

Hvis du er nybegynder inden for kontaktlinser, har du sikkert mange spørgsmål. Og der vil dukke endnu flere op, efterhånden som du bliver mere fortrolig med dem. Herunder finder du svar på de mest stillede spørgsmål.

Skal jeg tage kontaktlinser på før og efter, at jeg lægger makeup?

Sæt altid dine kontaktlinser i, før du påfører makeup eller creme i ansigtet. Det mindsker risikoen for, at der kommer makeup på dine kontaktlinser, eller at de sætter sig fast i øjet. Du bør heller ikke smøre creme på kroppen eller hænderne, før du har taget dine kontaktlinser på.

Er det muligt at sætte kontaktlinser i dine lange negle?

Korte negle kan gøre det lettere at sætte kontaktlinser i og tage dem ud. Hvis du gerne vil beholde lange negle, bør du tale med din tandlæge om, hvordan du kan håndtere kontaktlinser på en sikker måde.

Hvad sker der, hvis jeg falder i søvn med kontaktlinserne på?

Tag altid dine kontaktlinser ud, inden du går i seng, medmindre du har fået en recept, der tillader, at du har dem på om natten. Men hvis du falder i søvn, efter at du har taget dem ud, skal du ikke gå i panik.

Når du vågner, skal du kontrollere, om linserne glider let over øjnene. Hvis de glider, skal du tage dem ud og lade dem ligge i et par timer. Hvis linserne ikke glider, skal du vente ca. 10 minutter, så øjnene kan blive fugtige igen. Dryp fugtighedsdråber i øjnene. Når linserne glider frit, kan du tage dem ud.

Skal jeg stadig bruge briller, hvis jeg bruger kontaktlinser?

Det er en god idé at have et par briller med den aktuelle styrke liggende. Du kan få brug for briller, hvis en kontaktlinse bliver beskadiget, eller hvis du får en øjensygdom. Det anbefales, at du altid har dine briller ved hånden, i tilfælde af at du får brug for dem.

Ændrer din recept på kontaktlinser sig?

Din recept på kontaktlinser kan, ligesom recepten på dine briller, ændre sig med tiden. Det skyldes, at dit syn naturligt kan ændre sig, efterhånden som du bliver ældre.

Yngre mennesker oplever oftere ændringer i deres synsstyrke, fordi deres øjne stadig vokser. Personer over 40 år kan få stillet diagnosen presbyopi (aldersbetingede ændringer i synet).

Tal med din læge om de ændringer i synet, du måske oplever.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har brug for at kontakte en øjenlæge?

Kontakt din øjenlæge, hvis du lider af:

• Smerter eller ubehag i øjnene, som mærkes i begge øjne eller i det ene.
• Der ses rødme i begge øjne.
• Det er en følsom reaktion på lys.
• Et sløret syn, der opstår pludseligt.
• Øjne, der ser mere vandige ud end normalt.
• Udflåd (væske), der løber ud af øjnene.